PANCAKES DE BANANE SANS GLUTEN NI LACTOSE

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PANCAKES DE BANANE SANS GLUTEN NI LACTOSE

Pour 2-3 personnes (environ 10 pancakes)  Tous niveaux

Ingrédients :

> 2 bananes
> 4 œufs
> 1 c.s. huile de coco
> 1 c.s. graines de chia
1 c.c. cannelle en poudre

 

Préparation de la recette :

1 | Mélanger tous les ingrédients dans un mixer et verser des petits cercles sur une poêle préchauffée sans matière grasse.

2 | Tourner de l’autre côté quand il y a des petites boules qui commencent à se former sur la surface.

3 | Servir avec du sirop d’érable, des flacons de noix de coco (ou d’autres graines) et des fruits de saison de votre choix.

 Idéal pour votre brunch du dimanche ou n’importe quel jour de la semaine !