SMOOTHIE D’ÉTÉ

Pour 2 personnes Tous niveaux

Ingrédients :

> 10-15fraises
> 1 banane
> 2 pommes (ou pêches)
> 2-4 cs de flocons d’avoine
> Lait d’amandes

Préparation de la recette :

1 | Mettre tous les fruits et les flocons d’avoine dans un mixer et ajouter, jusqu’à moitié du lait d’amandes.

2 | Mixer et voilà!

› Vous pouvez saupoudrer avec d’autres graines et noix. Avec ce smoothie vous aurez de l’énergie jusqu’à midi. Bon appétit !